Respirația somatică: cum îți vindeci traumele prin respirație conștientă | Obersterescu Sorin

În acest episod al podcastului Copacul Vieții, Florentin Iordache îl are ca invitat pe Obersterescu Sorin, expert alternativ & holistic în tehnici de respirație.

Colaborari / Contact la email: contact@florentiniordache.ro
Invitat: Obersterescu Sorin dharmaproject.ro

Susține Podcastul Copacul Vieții – Devino parte din această călătorie!
Dragi prieteni ai Copacului Vieții,
Podcastul Copacul Vieții a crescut datorită vouă, comunității care susține dezvoltarea personală, transformarea interioară și descoperirea adevărului personal.
Pentru ca acest proiect să continue și să se dezvolte, am nevoie de sprijinul vostru! – Sustine Podcast Copacul Vietii

Înscrie-te în Comunitatea Copacul Vieții: www.florentiniordache.ro/grupuri-dezvoltare-personala

Este un spațiu unic de conectare și creștere personală, unde Florentin Iordache găzduiește săptămânal sesiuni live pe Zoom, în fiecare miercuri seara. Aici, membrii explorează teme esențiale precum relațiile de cuplu, vindecarea transgenerațională, dezvoltarea personală și spirituală. Fiecare întâlnire este o oportunitate de a învăța, a împărtăși experiențe și a primi sprijin într-un cadru deschis și prietenos.

De ce să te alături?

În fiecare miercuri, poți participa la discuții live și interactive.

Descoperi instrumente și practici pentru a îmbunătăți relațiile și viața personală.

Te conectezi cu o comunitate de oameni care împărtășesc aceleași valori de creștere și transformare.

–
🎙În acest episod al podcastului Copacul Vieții, Florentin Iordache îl are ca invitat pe Obersterescu Sorin, expert alternativ & holistic în tehnici de respirație.

Discuția explorează ideea că omul este o ființă complexă, iar respirația – un proces aparent automat – poate deveni un instrument profund de vindecare, reglare emoțională și eliberare a traumelor.

Aflăm:
– Ce este respirația somatică și cum funcționează
– De ce nu ne putem vindeca complet singuri
– Diferențele dintre tipurile de respirație
– Cum ne-a afectat trecerea de la un stil de viață activ la unul static
– Ce trebuie să faci după o sesiune de respirație somatică

Un episod practic și revelator despre respirația conștientă ca punte între corp, minte și emoție.

SAELJJGKIQJWIILD

#CopaculVietii #FlorentinIordache #ObersterescuSorin #podcastromania #DezvoltarePersonala #RespiratieSomatica #TehniciDeRespiratie #Vindecare #Trauma #RespiratieConstienta #TerapieHolistica #Calmare #ReglareEmotionala #SanatateMintala

Copacul Vietii
Facebook: facebook.com/copaculvietiipodcast
Instagram: instagram.com/copaculvietiipodcast
Youtube: youtube.com/@Copacul_Vietii
Tiktok: tiktok.com/@copacul.vietii.podcast
Spotify: podcasters.spotify.com/pod/show/florentin-iordache
Apple Podcasts: podcasts.apple.com/us/podcast/

Gazda Florentin Iordache
Contact : contact@florentiniordache.ro
Instagram: instagram.com/florentiniordache
Facebook: facebook.com/florentiniordache.ro
Youtube: youtube.com/@FlorentinIordache
TikTok: tiktok.com/@florentiniordache.ro