Despartirea constienta | 5 pasi pentru a trai fericit chiar si dupa divort de Katherine Woodward Thomas

KATHERINE WOODWARD THOMAS este terapeut de cuplu și familie. Este creatoarea programului în cinci pași intitulat Conscious Uncoupling („Despărțirea conștientă“), prin care mii de cupluri din întreaga lume au reușit să depășească într-un mod civilizat și benefic trauma despărțirii.

O abordare în cinci pași chibzuiți și de mare ajutor pentru a converti tragedia unei despărțiri într-un nou și sănătos început, și nu într-o rană care ar putea continua să se adâncească permanent.
— JOHN GOTTMAN, cercetător de renume în domeniul relațiilor de cuplu și cofondator al Institutului Gottman

Deși ne-am dori să trăim fericiți până la adânci bătrâneți alături de cel (sau cea) pe care îl (o) iubim, unii dintre noi ajungem la despărțire sau la divorț. Și de aici începe nebunia: scandal, reproșuri, lacrimi, suferință, părinți și prieteni care ne țin hangul sau care, dimpotrivă, ne condamnă (ori îl condamnă pe fostul partener), bunuri de împărțit.

Deși ne place să credem că suntem civilizați, educați, iubitori, atenți și… cum mai vreți, adevărul e că în astfel de situații ajungem să ne comportăm ca niște monștri.

Ei bine, cartea de față ne arată că lucrurile pot sta și altfel. Însă tranziția de la monstru la om împăcat cu sine însuși și cu ceilalți nu e chiar simplă. Dar, cu ceva atenție și încredere, asumându-ne întru totul situația, defectele și calitățile, putem merge pe un nou drum – și poate vom ajunge să fim chiar mai fericiți decât am fost vreodată. Și asta fără să-l nenorocim pe celălalt sau pe copii ori pe noi înșine.