Blog terapeutic

De ce simt că trebuie să par bine tot timpul — și ce se ascunde în spatele acestui «sunt ok»

Situație de viață · Conținut educaționalDe ce simt că trebuie să par bine tot timpul — și ce se ascunde în spatele acestui „sunt ok"Poate că ai ajuns să fii cel mai obosit om bine din camera ta. Asta nu înseamnă că ești slab(ă). Înseamnă că ai purtat prea mult, prea singur(ă), prea tăcut(ă).Te ridici dimineața, te uiți în oglindă și zici, aproape automat: „sunt ok." Nu

Blog terapeutic

De ce îmi e greu să primesc o îmbrățișare — când atingerea care ar trebui să liniștească declanșează mai degrabă tensiune

De ce îmi e greu să primesc o îmbrățișare — când atingerea care ar trebui să liniștească declanșează mai degrabă tensiuneCineva pe care îl iubești vine să te îmbrățișeze. Ar trebui să fie simplu. Dar tu te înțepenești. Sau cedezi cu un zâmbet stânjenit și numeri secundele până se termină. Sau dai un pas înapoi, aproape fără să vrei — și abia după aceea îți dai seama că ai r