Relații · Sine · AtașamentSimt că sunt prea mult pentru oameni — de ce te moderezi constant și ce se ascunde cu adevăratÎți scurtezi mesajele înainte să le trimiți. Îți înghiți sentimentele ca să nu «apăsezi». Te scuzi că ai simțit ceva. Poate că problema nu e că ești prea mult — ci că ai învățat, demult, că «prea mult» înseamnă «neacceptat».Recitești mesajul de trei or
Relații · Tipare emoționaleMi-e frică de angajament — ce se ascunde cu adevărat în spatele fricii de „pentru totdeauna"Frica de angajament nu e lene sentimentală și nici egoism. E o formă de inteligență emoțională care a ales apărarea în locul vulnerabilității — și care are o poveste.Iubești omul din fața ta. Sau, cel puțin, simți ceva real acolo. Și totuși — când conve
Tipar de relație · Limite sănătoase Nu pot spune nu fără să mă simt vinovat(ă). Ce se ascunde de fapt Dacă fiecare refuz te costă ore întregi de anxietate și remușcare, nu e vorba de slăbiciune de caracter. E un tipar mai vechi decât crezi tu. Cineva îți cere un favor pe care nu ai chef să-l faci. Spui da, automat, aproape înainte să termini de gândit. Sau spui nu — și de înda
E ora 23:14. I-ai scris acum patruzeci de minute. Vezi că a intrat pe telefon — bifa s-a făcut albastră — și de atunci te uiți la ecran la fiecare câteva minute. Inima ți-a luat-o la goană. „A citit și n-a răspuns. Ce-am greșit? S-a săturat de mine? Am zis ceva nelalocul lui?” Reciti mesajul de cinci ori, cauți cuvântul care l-ar fi putut îndepărta, începi să compui în m
