Blog terapeutic

De ce e atât de greu să ai prieteni ca adult — și ce ascunde singurătatea care vine pe nesimțite

Relații · Singurătate · Conexiune autenticăDe ce e atât de greu să ai prieteni ca adult — și ce ascunde singurătatea care vine pe nesimțiteNu vine cu dramă. Nu e o despărțire, nu e o ceartă. E o singurătate care se instalează lent, fără să-ți dai seama — până în ziua când cineva te întreabă cu cine petreci weekendul și rămâi o clipă în gol.Ai treizeci de ani, patruzeci,

Blog terapeutic

De ce rămân lângă cineva care mă face să mă simt mic(ă) — și ce ține cu adevărat locul

Relații · Stimă de sine · VindecareDe ce rămân lângă cineva care mă face să mă simt mic(ă) — și ce ține cu adevărat loculȘtii că ceva nu e în regulă. Ți-o spune corpul, prietenii ți-o spun, vocea dinăuntrul tău care nu doarme noaptea ți-o spune. Și totuși, rămâi. Nu pentru că ești slab(ă). Ci pentru că ceva acolo are sens — un sens pe care poate nici tu nu îl înțelegi înc

Blog terapeutic

De ce sunt gelos(ă) fără motiv — și ce ascunde gelozia care te consumă

Relații & sineDe ce sunt gelos(ă) fără motiv — și ce ascunde gelozia care te consumăGelozia fără un motiv „real" nu e slăbiciune de caracter. E un semnal vechi, dintr-un loc pe care abia îndrăznești să-l privești.Ți s-a întâmplat vreodată: partenerul tău râde la telefon și ceva în tine se strânge. Nu e nimic concret, nu ai dovezi, nu ai motive. Dar corpul reacționea

Blog terapeutic

De ce verific obsesiv dacă mi-a citit mesajul

E ora 23:14. I-ai scris acum patruzeci de minute. Vezi că a intrat pe telefon — bifa s-a făcut albastră — și de atunci te uiți la ecran la fiecare câteva minute. Inima ți-a luat-o la goană. „A citit și n-a răspuns. Ce-am greșit? S-a săturat de mine? Am zis ceva nelalocul lui?” Reciti mesajul de cinci ori, cauți cuvântul care l-ar fi putut îndepărta, începi să compui în m