De ce îmi tremură vocea când contează cel mai mult — și ce se ascunde în spatele anxietății de performanță

Anxietate de performanță · voce blocată · frica de judecată Corpul tău nu te sabotează. El încearcă să te protejeze de ceva ce a durut cândva.De ce îmi tremură vocea când contează cel mai mult — și ce se ascunde în spatele anxietății de performanțăȘtii momentul ăla. Ți-a venit rândul. Sau mai e puțin și vine. Inima bate mai repede decât ar trebui, palmele sunt umede, în g