Blog terapeutic

De ce nu pot accepta un compliment — ce ascunde în realitate acea fugă de laudă

Valoare de sine · Acceptare · Tipar interior Dacă îți vine să respingi imediat orice laudă primită, nu ești prea modest(ă) — probabil că purtezi o convingere veche despre cât spațiu ți-e permis să ocupi.De ce nu pot accepta un compliment — ce ascunde în realitate acea fugă de laudăCineva îți spune ceva frumos. „Ai făcut o treabă extraordinară." „Ești atât de puternic(ă)."

Blog terapeutic

Mi-e teamă să cer bani pe munca mea. Ce vrea să-ți spună frica asta de fapt?

Bani & valoare de sineMi-e teamă să cer bani pe munca mea. Ce vrea să-ți spună frica asta de fapt?Nu e lăcomie. Nu e lipsă de curaj. E un tipar mai vechi — și, odată înțeles, se poate dezlega.Ai terminat o lucrare. Sau o sesiune. Sau un proiect lung în care ai pus tot ce știi. Vine momentul: trebuie să spui suma. Și ceva se strânge. Poate în gât, poate în piept, poa

Blog terapeutic

Am obținut tot ce mi-am dorit și tot simt un gol

Ai bifat. Promovarea după care ai alergat ani de zile. Casa pe care o visai. Suma din cont la care, cândva, nici nu îndrăzneai să te gândești. Relația care, din afară, arată exact cum „ar trebui”. Te-ai uitat la viața ta și, obiectiv, e succes — genul de viață pe care tu, cel ori cea de acum zece ani, ai fi invidiat-o. Și totuși. La câteva zile după ce ai obținut lucrul