Drumuri de parcurs singur/ă, dar nu de unul singur
16 protocoale, fiecare un drum de 21, 28 sau 35 de zile. Trei lei pe zi. PDF-ul e al tău pentru totdeauna.
Infidelitate & despărțiri
8 protocoale
Declarația de independență
După infidelitate
Casa care s-a clătinat
Despărțire Organizată
A treia poveste
După ce am rănit
Înainte de prag
A doua margine
Rănile interioare
6 protocoale
Armura și inima
Rana de Abandon
Rana de Nedreptate
Rana de Respingere
Rana de Umilire
Rana de Trădare
Stima de sine & resurse
2 protocoale
Cât costă și de ce
Trei lei pe zi de protocol. Atât, peste tot: un protocol de 21 de zile e 63 de lei, unul de 28 e 84, cel de 35 e 105. Nu există reduceri, nu există preț vechi tăiat, și nu se scumpește nimic la miezul nopții.
Am ales așa fiindcă e singurul fel în care prețul spune ceva adevărat: plătești pentru zilele în care ai pe cineva lângă tine, nu pentru un fișier.
Cum se parcurge
O zi pe zi. 15–30 de minute. Fiecare zi are aceeași formă: un gând-ancoră, un exercițiu, un micro-exercițiu somatic, un rând de jurnal, un check-in.
La fiecare șapte zile e o ancoră de integrare, mai amplă — nu adaugă muncă nouă, adună ce s-a mișcat. Dacă sari zile, nu reiei de la capăt și nu recuperezi două într-una: intri la ziua în care ești.
Nu știi care e al tău?
Întreabă în comunitate. E gratuită, și acolo sunt oameni care au parcurs deja protocoalele astea — îți spun din ce au trăit ei, nu din ce scrie pe pagină.
Răspund și eu acolo. Iar dacă din întrebarea ta reiese că niciun protocol nu e potrivit acum, o să-ți spun și asta.